グッズ・商品

【初心者向】日本2大ブランドのランニングシューズを安く買う方法!

多過ぎて選べない!結局初心者の私に合うシューズは何?シューズは15,000円位するけどそこまでシューズにお金掛けられない!こんな風に思っている初心者ランナーいませんか。ショップに行くと高額なシューズ勧められて履くと確かに良いです!ネットのリビューも沢山あってどれも良さそう!
痛み・故障・ケア

ランナー膝の根本解決法はこれ!膝痛克服への近道

息はそれほど苦しくないのに膝の痛みが原因でランニングが続かない。またあの痛みが来るのは嫌だからランニングするのが怖い。ランナー膝を治したい。ランニング中の膝の痛み、苦痛ですよね。ランニング界では「ランナー膝」と言われていますが、これは経験者でないと判らない苦痛です。YouTubeやWebサイトには自分に合った情報が無いと思いませんか?このままではランニングが嫌いになってしまいます。
ホテルサウナ(中部地区)

【宿泊レビュー】ドーミーイン松本はサウナーが選ぶべきか?地元名店も紹介!

ドーミーイン松本の宿泊体験レビューです。せっかくならサウナも楽しみながら宿泊したいものですよね。しかもお得に快適に!サウナーにとって選ぶべきビジネスホテルなのか?地元在住者が選ぶホテル近くの夕食場所も紹介します。
ホテルサウナ(中部地区)

【体験談】穴場!長野県白馬村に本格フィンランドサウナ「五龍館」があった!

信州白馬に歴史と新しさを備えた本格派フィンランドサウナを見つけました。2021年に改装したサウナを備えた旅館です。はっきり言って穴場です!
グッズ・商品

【初心者向】ランニング冬の防寒、細部にこだわる3品、これで快適!

冬のランニングは寒さで家を出るまでが気合が必要なんだよなぁ、冬のスタイルは厚着しすぎると走っていると暑くなりすぎるんだよなぁ、冬でも快適にランニングできる方法はないかしら。寒い時期のジョギングやランニングはツラい、ですよね。冬のランニングを快適に続けるための防寒ポイント、細部にこだわる小物3点を紹介します。節約グッズにもなります!
グッズ・商品

コスパ最高のプロテインはSAVE(セーブ)!ザバスとの比較写真有り

お店やネットには数多くのプロテインが並んでいます。どれを選んでいいか迷いませんか?経験上たどり着いたタンパク質含有量最高コスパのホエイプロテインSAVE(セーブ)を紹介します。ザバスとトップバリューとの比較写真もあります。
継続する・続かない

初心者あるある、ランニング継続できない理由は3つ、解決方法も!

意気込んでランニング始めたけど続かなかった。ランニング続けてダイエットしたい!継続できない原因って何だったのかな?など初心者がやりがちな継続できないあるあるを3つのポイントで解説します。その解決方法もお伝えします。
利用方法

【体験談】サウナでダイエット可能?3ヶ月で6キロ減量!やり方次第で可能です

サウナでダイエットは出来るのか?この答えをサウナ学会理事の加藤容崇先生の意見を意見を元に体験談を交えてお話します。筆者は3ヶ月で6キロのダイエットに成功しました。サウナを上手に使えばダイエットも可能ですがサウナだけではダイエットは出来ません!
投資

【体験談】財コンで利用するPWM日本証券とは〜現役有料会員が解説〜

財コンサルティングで口座開設するPWM日本証券ってあまり聞き慣れない証券会社ですが安心して下さい。IFAに特化した専門証券会社です!財コンの現役有料会員が解説します。財コンサルティングの有料会員についてもお伝えします。
投資

難語無し!株式投資の会社選定ポイント6つ!株主優待で選んでいいのか?

日本の会社の株を持ちたいのだけど、どの会社を選んだらいいの?PER(株価収益率)やPBR(株価純資産倍率)なんて難しくて判らない!株主優待で悠々暮らすようになれるの?投資始めようとしている人には「株式」に投資しようと考えている人もいますよね。世の中には「株で大儲け」という情報が氾濫しています。
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