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痛み・故障・ケア

ランニングにファイテンは効果ある?ピップエレキバンとは違うテープ!

マラソンや駅伝選手が貼っている丸いテープって何?スポーツ選手がネックレスしているのはなぜ?ファイテンの商品って何が良いの?ファイテンの商品って本当に効果あるの?注意深い人はテレビに映るマラソンや駅伝選手の足や首筋の丸いテープに気づきますよね。丸いテープはピップエレキバンではないですよ。
2022.05.04
グッズ・商品

【仙台勝山館MCTオイル】持久力とダイエットには中鎖脂肪酸がいい!

ランニングの持久力をつけたい、糖質(炭水化物)以外のエネルギー源を知りたい、体脂肪になりにくい脂質を取りたい、健康的なダイエットしたい、MCTオイルっていくつかあるけど何が良いの?と思っている人に、アリさんも使っている仙台勝山館のMCTオイルを紹介します。結論から言うと
2022.05.04
投資

初心者はロボット投資で!6つのメリット。NISAやiDeCoは時間が必要

積立NISAとiDeCoはどちらがいいの?AIロボット投資って儲かるの?積立NISAとNISAはどちらがお得なの?40歳過ぎていますが投資は何から始めたらいいですか? NISAやiDeCo、積立NISAもだいぶ聞き慣れてきました。どれもメリットデメリットがあります。この3つの言葉は「制度」です。使う制度を決めても投資を始めたことにはなりません。何言っているの?と思った方、最後まで読んでみてください。
2022.04.23
グッズ・商品

【初心者向】ランニング冬の防寒、細部にこだわる3品、これで快適!

冬のランニングは寒さで家を出るまでが気合が必要なんだよなぁ、冬のスタイルは厚着しすぎると走っていると暑くなりすぎるんだよなぁ、冬でも快適にランニングできる方法はないかしら。寒い時期のジョギングやランニングはツラい、ですよね。冬のランニングを快適に続けるための防寒ポイント、細部にこだわる小物3点を紹介します。節約グッズにもなります!
2021.11.07
グッズ&商品&サービス

必携!MOKU(モク)は5大特徴のサウナタオル、ハットも不要?

サウナーの間ではすでに必携とも言われているサウナタオルMOKU(モク)を紹介します。軽量薄型速乾長めといいことばかりのタオルをマイタオルにしませんか。サウナハットも不要になります。」
2022.05.22
サウナ店(愛知県)

【体験談】名古屋今池サウナ「アペゼ」は女性やカップルに最適!老舗の心地よさ有り!

名古屋今池の老舗サウナ「アペゼ」女性やご夫婦、カップルでの利用が出来るサウナです。カプセルですが男女とも泊まることも出来ます。サウナイキタイサイト愛知県第6位です。(2021年11月時点)
2022.05.05
継続する・続かない

ランニングを楽しんで継続する方法ポイント4つ、手段にすると続く!

初心者がランニングやジョギングを楽しみながら継続する方法を4つのポイントでお話します。ダイエット目的のランニングではなく、楽しみを目的にすると自然とダイエットの目的も達成できます。
2022.05.21
グッズ&商品&サービス

サ道2021、2019「イケメン蒸し男」磯村勇斗のサウナ番組を無料で!U-NEXT

サウナブーム火付け役番組だった「サ道2019」とその後編「サ道2021」。TV番組「サ道」を見逃した。サ道で「イケメン蒸し男」役の磯村勇斗さんの他のサウナ番組を見てみたい。サウナ関連番組をいろいろ見てみたい。無料でサウナ番組を見たい。こんな人には有益な記事です。一部期間限定情報もあります。急いだ方がいい人もいるかもしれません。
2022.05.21
始める前に

【初心者向】ランニング小物3点880円〜1,980円!最初に揃えるのはこれ!

ランニング用品は何から揃えたらいいの?最初から高価なものを買うのは抵抗あるなあ、せっかく始めるのでグッズ買いたいけど何が必要なんだろう?経験豊富な筆者がオススメする実用的で手軽な3品を紹介します!ランニング、ジョギングの継続モチベーションになる。軽快なランニングやジョギングが出来るようになる。そんな3点です!
2021.12.31
お悩み事

【レビュー】ミチョ(美酢)は美容大国韓国の人気お酢飲料!おすすめです!

サウナで出会った韓国製美容お酢飲料のミチョ(美酢)を紹介します。飲み方色々、健康を意識した原材料でお酢が苦手な人でも飲めます。フルーツビューティービネガーと言えば判りやすいでしょうか。
2021.11.21
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