グッズ・商品

ランニングに関するグッズや商品を紹介します。全てアリさんの長年の経験から厳選した商品です。色々な商品を試した結果のイチ押しや比較などもしています。ランニングだけでなく普段の生活にも活かせるものもあります。お財布のことも気になる年代を意識しました。

痛み・故障・ケア

ランナー膝の予防、足首サポーターはザムストFILMISTAを使っています!

レース中の膝痛発生を少しでも遅くしたい。ランナー膝が苦痛でランニング継続が難しい。サポーターしているけど効果を感じない。なかなか良いサポーターに巡り合わない。治すのには時間掛かるのは判っているけど、マラソン大会はもうすぐ、なんとかしたい。
2022.05.10
グッズ・商品

【写真付き】シューズソールの補修はシューグー!家計にも優しい一品。

シューズのソールがすり減ってきた。甲の部分は十分使えるのに底がダメ。捨てるのはまだもったいない。O脚でソールの外側だけがすり減ってしまう。シューズを大切に使いたい!こんな人に役立つグッズを紹介します。名前は「shoe goo・シューグー」海外からの輸入品です。私は30年以上前から利用しています。ランニングシューズ以外にも重宝します。
2022.05.21
痛み・故障・ケア

【レビュー】軽い!小さい!パワフル!SIXPAD Power Gun の凄さを実感

マラソン大会翌日の全身の痛みを和らげたい。レースや大会で痛みの出ない体づくりをしたい。日頃のランニング後や就寝前に短時間で効果のあるボディケアをしたい。指圧やストレッチで筋肉を効果的にほぐしたい。今までのボディケア商品にイマイチ満足していない。レース会場や外出先にも手軽に持ち出せるコンパクトサイズのボディメンテナンス器が欲しい。
2022.05.08
グッズ・商品

【仙台勝山館MCTオイル】持久力とダイエットには中鎖脂肪酸がいい!

ランニングの持久力をつけたい、糖質(炭水化物)以外のエネルギー源を知りたい、体脂肪になりにくい脂質を取りたい、健康的なダイエットしたい、MCTオイルっていくつかあるけど何が良いの?と思っている人に、アリさんも使っている仙台勝山館のMCTオイルを紹介します。結論から言うと
2022.05.04
始める前に

初心者のランニングシューズ選び、チェックポイント3つ!具体例も

ランニング始めたけどそろそろちゃんとしたシューズを買いたい!ランニング始める時にはシューズを買ってから始めたい!店員さんはシューズを勧めてくる気がする。たくさんありすぎて選べない、、ランニング初心者にはシューズ選びは大切ですが難しい。最新スタイルの厚底シューズが良いのは判りますが、基本的には中上級者向きが多いです。軽ければ良いというものでもありません。
2022.05.05
継続する・続かない

MCTの3効果!40-50代ランナーにおすすめ、良質な中鎖脂肪酸!

長距離ランは正直きつい。ハーフやフルに挑戦したいけど持久力に自信がない。健康が第一、でも仕事や家庭も大切にしたい。最近記憶力が落ちてきた。40代からランニングを始めた人にはいろいろな壁がありますよね。レースに出場し始めると「時間」「お金」「体力」「ケガ」、、ランニングがだんだん続かなくなりつつありませんか?こんな現状を打破しましょう!
2022.05.21
グッズ・商品

【初心者向】日本2大ブランドのランニングシューズを安く買う方法!

多過ぎて選べない!結局初心者の私に合うシューズは何?シューズは15,000円位するけどそこまでシューズにお金掛けられない!こんな風に思っている初心者ランナーいませんか。ショップに行くと高額なシューズ勧められて履くと確かに良いです!ネットのリビューも沢山あってどれも良さそう!
2022.05.21
グッズ・商品

【初心者向】ランニング冬の防寒、細部にこだわる3品、これで快適!

冬のランニングは寒さで家を出るまでが気合が必要なんだよなぁ、冬のスタイルは厚着しすぎると走っていると暑くなりすぎるんだよなぁ、冬でも快適にランニングできる方法はないかしら。寒い時期のジョギングやランニングはツラい、ですよね。冬のランニングを快適に続けるための防寒ポイント、細部にこだわる小物3点を紹介します。節約グッズにもなります!
2021.11.07
グッズ・商品

【レビュー】コスパ最高のホエイプロテインはSAVE(セーブ)!ザバスとの比較写真有

お店やネットには数多くのプロテインが並んでいます。どれを選んでいいか迷いませんか?経験上たどり着いたタンパク質含有量最高コスパのホエイプロテインSAVE(セーブ)を紹介します。ザバスとトップバリューとの比較写真もあります。
2022.01.13
始める前に

【初心者向】ランニング小物3点880円〜1,980円!最初に揃えるのはこれ!

ランニング用品は何から揃えたらいいの?最初から高価なものを買うのは抵抗あるなあ、せっかく始めるのでグッズ買いたいけど何が必要なんだろう?経験豊富な筆者がオススメする実用的で手軽な3品を紹介します!ランニング、ジョギングの継続モチベーションになる。軽快なランニングやジョギングが出来るようになる。そんな3点です!
2021.12.31
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