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日頃からランニングをしています。私は50代の市民ランナー(ランニング歴はこちら）。8年間継続して走っていますがさすがに年齢を感じるようになっていました。そんな時、MCTオイルは持久力がつく、ダイエット効果もあるとネットで知りました。どの商品もそうですが、メーカーのサイトには良いことしか書いてありませんよね。半信半疑でお試し購入から定期購入にしてから8ヶ月が過ぎました。

シューズのソールがすり減ってきた。甲の部分は十分使えるのに底がダメ。捨てるのはまだもったいない。O脚でソールの外側だけがすり減ってしまう。シューズを大切に使いたい！こんな人に役立つグッズを紹介します。名前は「shoe goo・シューグー」海外からの輸入品です。私は30年以上前から利用しています。ランニングシューズ以外にも重宝します。