ブロガーでありランナーのアリさんです
ランニングは47歳で始めて2021年で7年間継続しています
ブログは2021年7月に54歳で始めました
ビジネスマンとしては32年の経験があります
そんなオトコの夏のある週末朝の過ごし方です
サラッと書くのでサラッと読んで下さい！
目覚めるの早いって話
４：４６
これ、週末の今朝枕元の時計を見た時刻です
昨夜の就寝時刻は24:00頃・・・
「またかよ〜」
って思い再び寝ようとするのだけど
眠れなくて結局5時過ぎにはリビングに来てしまう、、
平日の出勤日には目覚ましセットするけど、目覚ましで起きることってまず無い・・・
こんな朝が数年前から続く54歳のアリさんです
週末くらいは、もっとゆっくり寝ていたいのだけど・・・
新聞をじっくり読む
早く起きちゃった朝は、いつものように自分で作った朝食を食べながら
新聞を隅から隅まで読むわけです
だって時間あるからどうしてもそうなっちゃうのです
新聞読んでいると今朝の場合はブロガーの血が騒ぐのです
「おっ、この新聞記事ブログネタになるかも」
なんて思いながら記事を切り抜きました
切り抜いた記事が陽の目を見る日は来るのかなぁ・・・
ランニングに出掛ける
アリさんはランナーやってます
市民ランナーレベルですけど
夏の時期は暑いから屋外を走るのは朝に限ります
新聞読みながら、葛藤しつつも徐々に自分で気分を盛り上げていくわけです
「よし、行くぞ！」
気が変わらないうちにささっと着替えて出掛けました
アリさんの夏の定番コースは近所の緑地公園までの往復です
公園内はこんな様子
ランニング中にZARDの「負けないで」がイヤホンから流れてきました（アリさん世代の曲）
負けないで、もう少し♪さい〜ごまで走りぬーけて♬
24時間テレビの芸能人ランナーの気分ですわ！
歌詞に乗せられ、最後まで走り抜けました
定番の水シャワーとコーヒー
夏ランのあとは、お決まりの水シャワーをじっくり浴びて身体を冷やします
ちょー気持ちいい！
そして、こちらもお決まりの気持ちを込めたドリップコーヒーをセルフで淹れて勝手に満足！
気持ちを込めたコーヒーの記事はこちら↓
こんな風に、週末の朝が流れていきます
ブログもやらなきゃ！
こんな記事を最後まで読んで頂きアリがとうございました！
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