継続する・続かない【初心者向】ランニングを継続する５つのコツ、方法 1-2ヶ月編
ランニング初心者が1-2ヶ月で当たる壁、「継続できない」その理由ポイントは５つです。始めようとする人には「継続の準備」として役立ちます。
2021.09.122022.07.03
継続する・続かない
継続する・続かない
始める前に【初心者向】40代からのランニングの始め方11選、ダイエット効果も
40代の人がランニングを始めるには大変！と考えているあなた、始める時の１１の考え方を解説します。ダイエット効果もあるランニングを是非始めてみましょう！
2021.09.102022.01.08
始める前に
利用方法【初心者向】サウナ室ではどう過ごす？ととのいの条件はたった3つ！
ととのうためのサウナ室での過ごし方はどうしたら良いの？良いととのいをするためにはサウナ室で大切なことは何？初心者が気持ちよくととのうためにサウナ室ではどう過ごしたら良いのかを3つのポイントに纏めて解説します。マナーや自分自身の身体のケアについても書いています。
2021.09.092022.12.22
利用方法
グッズ・商品装着写真付き！ランニングポーチのおすすめは全く揺れないフリップベルトFlipBelt
ランニングポーチを探している人へ、フリップベルトってあまり聞かないけど？という人へ。超スグレモノとしておすすめの中身が全く揺れないFlip Belt（フリップベルト）を紹介します。4年間の使用体験に基づく快適性や耐久性を具体的ランニングシーンに合わせて解説します。装着時の写真付きです。
2021.09.052022.05.28
グッズ・商品
お悩み事【体験談】晴天の屋外でまぶしいと感じたら白内障かも、年齢40代の方は特に注意！
天気のいい屋外でまぶしいと感じることありませんか？年齢40歳代で幼い頃から近眼だったら白内障の可能性もあります。眼科医での検査をお勧めします。実際の体験からのお話です。
2021.09.04
お悩み事ライフワーク
ホテルサウナ(中部地区）【体験談】本当だったサウナー天国 ビジネスホテルドーミーイン三河安城 女性利用可
うわさのビジネスホテルドーミーインの宿泊体験レポートです。サウナーには最高というウワサは本当なのか？女性のご褒美お泊りにも！
2021.09.022022.12.22
ホテルサウナ(中部地区）
コーヒー&ワイン毎月特売！コーヒー専門店「珈琲問屋」こだわりの売り方、実店舗体験！
コーヒー専門店の高価なコーヒー豆が月替りで超お得に買えます。たまには良いコーヒー飲んでみたいな、コーヒー専門店って価格が高いからどうしても敬遠しちゃうんだよな、というような方に是非！珍しい売り方も実体験として紹介しています。
2021.09.012022.08.01
コーヒー&ワイン
サウナ店(愛知・岐阜県）「サウナイーグル」は愛知県知立市の強烈水風呂＆ローリュサウナ！
サウナ検索サイトで愛知県行きたいランキング3位のサウナを体験レポートします。公式ホームページに掲載していない情報を中心にやさしくお伝えします。レストランでの変わったサウナドリンクやちょっと気になる点も掲載されています。
2021.08.312022.12.22
サウナ店(愛知・岐阜県）
ポイント＆ふるさと納税絶品抹茶スイーツ！ふるさと納税でゲット日本一の抹茶産地西尾市老舗和菓子店 訪問実食写真付
日本一の抹茶生産地の老舗和菓子店が販売する和スイートをふるさと納税でお得にゲットしよう。実食レポート付きです。
2021.08.292022.01.09
ポイント＆ふるさと納税小金持ち
利用方法【初心者向】独特のマナーはたった２つ、初めてのサウナここに注意すれば大丈夫！
サウナ独特のマナーはたった２つ。このマナーを頭に入れればサウナデビューも安心して迎えられます。ダイエット効果や免疫力アップ効果もあるサウナ、是非体験して下さい。
2021.08.282022.12.22
利用方法